Mijn naam is Joy Kist, en mijn passie ligt in het begeleiden van mensen op hun reis naar een gezonder en sterker leven. Met een solide achtergrond in fitness en zelfverdediging, ben ik hier om je zowel fysiek als mentaal uit te dagen.

Mijn reis in de fitnesswereld begon bij AALO, waar ik een reeks kwalificaties heb behaald die de basis vormden van mijn expertise: Fitness Trainer Level 1 & 2, Fitness Master en Personal Trainer, allemaal voltooid in 2015/2016. Deze opleidingen hebben me uitgerust met de kennis en vaardigheden om een breed scala aan fitnessdoelen te ondersteunen, van gewichtsverlies tot spieropbouw en alles daartussenin.

In 2021 heb ik mijn vaardigheden verder uitgebreid door mijn opleiding tot Krav Maga-instructeur te volgen. Deze discipline, bekend om zijn praktische en efficiënte zelfverdedigingstechnieken, heeft me niet alleen fysiek sterker gemaakt, maar heeft ook mijn begrip van mentale veerkracht en doorzettingsvermogen verdiept.

Bij Lijfstijlcoach Hoorn, waar ik sinds eind 2023 deel van uitmaak, combineer ik deze disciplines om jou te helpen jouw persoonlijke doelen te bereiken. Mijn trainingen prikkelen lichaam én geest, voor blijvende resultaten. Klaar voor de uitdaging?